Tim Kreatif Kami Menjalani 5 Hari Tanpa Mengumpat, SULIT!

Nge-challenge diri sendiri untuk diet dan olahraga rutin sekitar 1½ tahun lalu. Beruntungnya, berhasil nurunin berat badan sekitar 12kg dalam kurun waktu hampir 5 bulan. Bulan ke6 dan seterusnya masih aman, olahraga pagi sore masih rutin. Makin kesini jadi ngerasa jenuh dan males gerak lagi, hingga akhirnya berenti diet dan olahraga total. Ada kali 2 bulan ga olahraga lagi, alhasil perut buncit lagi. Konsisten itu emang sulit, butuh effort lebih. Salut pokonya sama orang yg bisa konsisten.

gw prnah juga nih bang memotivasi diri gw, pas itu gw ada prtandingan badminton gw ikut dong krna gw atlet badminton tapi cmn di kota gw aja hehe, pas udah di final gw kalah nih sm musuh gw, yaudahlah ya gw pikir namanya prtndingan ada menang ada kalah kan, trus slesai prtandingan gw diejek nih bang sm musuh gw diejek secara tidak langsung sih, gw taunya dari tmn dket gw sih yg kebetulan satu club juga sama msuh gw itu. doi bilangnya mudah bgt lwn gw inilah itulah gw dijelek-jelekin lah bang pokonya, gw ga trima dong di blg bgtu dari situ gw mulai latihan lebih giat yg harusnya seminggu 3x gw latian jadi tiap hari cuma buat ngalain doi aja nih. pas ada prtandingan lagi kbtulan gw ktmu lagi nih sama msuh gw yg kmaren, dstu gw mau tnjukin dong hasil latihan gw selama prsiapan buat ngalahin ni orang. dan akhirnya doi kalah tu bang sama gw, bangga bgt gw bang, emang USAHA GA PERNAH MENGKHIANATI HASIL :)

gw prnah challenge diri gw buat tidur dibawah jam 11, makan teratur, bangun lebih awal. krna waktu itu jam tidur gw brantakan trs makan gw ga teratur bgt

Pengalaman gua pribadi semenjak belajar daring jadi ada perubahan yg agak signifikan yg tdi nya males untuk membantu orang tua jadi mau, yg tdi nya mls beribadah jadi nya lebih sering iman menjadi tampak ada hal yg paling gw bt adalah semenjak belajar daring gw merasa borried bgt ,anytime ama temen sosmet. Sekian 🙏

Memotivasi diri sendiri juga bisa sih min dengan cara yg seperti ini,tetapi kan hal seperti ini juga harus kita tanamkan dalam diri kita sendiri jika iman kita masih goyah ya pasti bakal keceplosan juga sih walaupun satu dua kata apalagi kita berkumpul dengan orang-orang yg toxic,ya pasti yg biasa omongan kita asal ceplas ceplos sama orang,tiba-tiba kitanya langsung sadar kalau itu gabagus pasti ada orang-orang toxic ngomong kayak begini “ah elu sok suci” nah dari situ pasti muncul rasa “eh kok gitu ya”bukannya di support malah bikin diri kitanya sendiri down.jadi hal yg begian mah tergantung niat kitanya sendiri apa,dan bagaimana cara kita agar bisa memfilter tentang hal yg begituan dengan orang-orang yg lingkungan yg pada toxic.gitu aja sih, tapi sebenernya bukan kaya masukan sih yg saya comen cuman ingin bercerita aja min.karena kadang susah kalau temen juga gabisa support kitanya,jadinya harus imbang yg beginiannya dari kitanya dan dari lingkungannya bagaimana..terimakasih

Jadi disini mau berbagi pengalaman aku selama 16 tahun ini udah bikin challange apa aja. Jadi waktu smp ortuku sebenernya mampu buat ngasih uang jajan cuman karena aku pengen nabung challenge nih jd uang perminggu kira2 diksih antara 20-30 tp klw minggdep ditanya uangnya msh ada apa engga aku bilang msh ada soalnya emang bnr aku tabung dan setiap ke sklh bawa bekal jd klw jajan dl cmn 2rb. Chalengge juga ini dah jadi kebiasaan yg akhirnya tertanam sampe skrng karna dulu smp harus taat aturan dan tegas untuk mendidik karakter siswanya jd kita disuruh buang sampah pada tmptnya dan klw ga ads tmpt sampah sebaiknya dikantongin dl sampahnya atau taruh tas. Karna saking kebiasaannya itu pernah sampe kelupaan di tas ada bekas plastik cilok yg lp aku buang atssgfirullah. Trus klw belanja dr keluarga udah diterapin buat pakai kantong kain yg dobw dari rumah atau kardus yg ga kepake di rumah jadi no plastic. Trus klw SMA challengenya beli bensin pake uang sendiri. Aku coba jd reseller buka preloved di ig shopee tokopedia dan bbrp apo lain. Jujur itu challenge tersendiri karna ortu dah biayain mahal motornya jd sebisa mungkin beli bensin pake uang sendiri. Dari smp jarang banget kata kasar tp di sma pernah dan takut jadi kebiasaan. Akhirnya semenjak kmrn tim nah post artikel soal challenge buat ga berkata kasar hari itu juga udah nyoba diri sendiri buat ga berkata kasar. Dari semua challenge itu uangnya udah kekumpul ada sekitar 2jtan dan seneng alhamdulillah givenya untuk diri sendiri itu simple just happy and love yourself :) salam dari jogja❤

Gua salah satu orang yang gak sabaran, pemarah, judes, cuek lagi, gampang bnget mulut ngucapin kata2 kasar, waktu itu gua pacaran dapet pacar baru nee ceritanyaa, waktu itu lagi ada masalah dan gua bentak gua ngomong kasar tapi nggak nangis cuman raut mukanya aja berubah, beberapa bulan kemudian ada masalah lagi belum gua bentak baru naikin nada bicara karena si doi ga dengerin gua ngomong, kemudian doi langsung nangis, dari situ gua menchallen ga ngomong kasar ke pasangan alkhamdulillah selama 7 bulan ini ga pernah ngomong kasar lagi, cewe gua orangnya tomboy bnget, joki balap juga, suka ngomong ceplas ceplos pedes lagi,

Hallo Team NAH dan semua yang baca ini.

Bicara soal men-challenges diri sendiri mungkin gue termasuk yang paling sering.

1. Soal financial.
Sejak awal masuk dunia kerja (sekarang udah tahun ke 3) gue udah bertekad buat men-challenges diri gue untuk bisa nyisihin buat menabung dan investasi sekitar 45%. Karena gue termasuk tipe yang “agak” boros dulu ketika jaman kuliah. Sama hal nya kaya temen temen NAH challenges ini berhasil dan bertahan hanya sekitar 1-3 bulan. Karena sudah mulai bisa beradaptasi dengan lingkungan ibu kota (gue anak daerah) gue mulai merasa boros. Gue selalu beli apapun yang gue mau bukan yang gue butuh banget. Alhasil challeges menabung dan invest yang tadinya 45% dari pendapat ber angsur menurun hingga pernah hanya 10%. Bersyukur banget ketemu temen yang ngerti soal ilmu financial yang banyak ngajarin gue. Masuk tahun ke dua gue bekerja, gue mulai lagi dengan menchalleges menabung dan invest 35% meskipun jumlah nya menurun, tapi Alhamdulillah ini masih gue lakukan sampai sekarang. Yah, katanya sih “gpp sedikit yang penting konsisten”. Setiap gue gagal dalam menyisihkan 35% pendapat gue buat menabung/investasi, gue selalu kasi hukuman buat diri gue sendiri. Yaitu “gue dilarang shopping sesuatu yang bukan kebutuhan pokok/yang bukan barang urgent”.
Sampai tahun ketiga bekerja sekarang, semua itu udah menjadi kebiasaan.
Karena menurut gue, dalam mengurangi kebiasaan buruk itu ga bisa instant, tapi bertahap. Sedikit demi sedikit. Sampai Dimana nantinya menjadi sebuah kebiasaan bukan lagi sebuah “challeges”.

2. Challeges untuk mengurangi asupan kalori perhari.
Sebenarnya selain buat diet, ini juga buat kesehatan gue. Semenjak minuman boba dan berwarna lain ny booming, gue bisa meminum minuman tersebut seminggu 4×. Alhasil berat badan gue naik drastis.
Akhirnya gue mencoba men-challeges diri gue untuk yang awal nya mengurangi sampai akhirnya berhenti.
Sulit sekali memang jika bicara soal berhenti makan/minum makanan dan minuman yang kita sukai.
Awalnya gue mengurangi minumnya, dari yang seminggu biasanya bisa 4x , perlahan gue kurangi 2x , 1x hingga sampai saat ini gue berhenti.
Jika gue pengenn banget minum, gue alih in ke es teh tawar, awalnya agak aneh tapi lama lama jadi biasa aja.
Ada kala nya gue gagal karena kemakan promo boba 1L , akhirnya gue beri punishment ke diri gue sendiri, dengan cara menyetor uang ke tabungan gue seharga 2x boba yang gue beli. Alhasil uang jatah gue buat jajan berkurang dan bahkan habis sebelum masa nya.

Sekian cerita dari gue nih. Hehehehe

Nge-challenge diri sendiri untuk membawa perubahan ke arah yang lebih baik? Ya pernah dong. Izinkan aku berbagi ceritaku. Tumbler, atau biasa dikenal dengan botol/gelas minum, sangat sederhana namun sepertinya berdampak bagi kehidupan saya. Berawal dari masa SMA yang sangat suka jajan di kantin sekolah, apapun makanannya selalu tak lupa membeli air mineral botol sekali pakai, habis isi, botol dibuang, huhu. Nah, iseng-iseng diajakin temen buat bawa bekal dari rumah dan tumbler masing-masing tapi makannya tetap di kantin, hehe. Terus, terus, terus eh engga pernah lagi makan di kantin, makannya di kelas, rame-rame, cakep gak tuh?. Seiring berjalannya waktu, aku sekarang sudah kuliah semester tujuh, asyikk. Puji Tuhan, Sepanjang perjalanan kuliah sejauh ini, tidak pernah melupakan tumbler dari rumah, ya walaupun tumblernya segede gaban haha. 2 manfaat tercapai dalam satu aksi, satu, engga jajan minuman berwarna yang notabene nya kurang baik bagi kesehatan, dua, sudah pasti meminimalisir konsumsi plastik. Yakin aja deh, karna pepatah bilang, Alah bisa karna biasa. Niatin aja dulu, aksi kemudian. Sehat dapat, ramah lingkungan juga iya. Yuk bergerak ke arah yang lebih baik. :)

Hahaa nice trying loh…
Urusan challenge sih aku sering banget, mulai dari hal seremeh nerapin kebiasaan sikat gigi sblm tdiur, heyyy itu susah banget loh utk org mager kyk aku hahaa.
Lanjut ke hal agak kerenan dikit, belajar toefl tiap hari, minimal ngerjain soal se halaman lah… Yaa walaupun ga lama jg ini bertahan nya hihihii
Lanjut lagi doing anything new like belajar bahasa jepang. Exciting bgt, bisa tahan 3 bulan. Rencana udh mau selesain slm masa pandemi ini, lahhh kok udah males lagi hahaa.
Emang challenge diri itu keren bgt.. tapi kalo challenge nya bareng temennn,, hohooo cooooll abisss

Jujur sih gue orang nya penurut sama ortu wkwk gue selalu diajarkan untuk selalu berkata sopan dan alhasil gue ga pernah ngomong kasar sekalipun, tapi semenjak gue SMA gue terbawa arus pertemanan yang selalu berkata kasar, tapi gue kalo didepan ortu ada temen gue, gue gapernah berani buat berkata kasar mending gue diem aja daripada ntar gue kena ceramah:v. Alhasil sampe detik ini gue selalu bisa memfilter perkataan kasar gue dan sekarang hampir sedikit² melupakan kata kasar😂😂 WALAUPUN KADANG HILAP KEENAKAN BERKATA "ANJAI"✌️

1 tahun yg lalu saya pernah challenge diri saya sendiri untuk berolahraga minimal 1 kali dalam sehari min,nah setiap saya bolos olahraga saya selalu masukin uang 5rb di toples saya dan hasil dari uang itu saya belikan makanan kucing untuk kucing2 di jalan setiap kali saya ketemu min soalnya suka sedih kalo liat kucing kelaparan😂dan sampe sekarang challenge ini masih berjalan sampe ketagihan olahraga min.Semoga bisa konsisten terus untuk berolahraga apalagi di pandemi seperti ini🙏

saat di bangku sekolah aku adalah orang yang pendiam dan tidak suka bergaul. bahkan ketika mendengar kata Kasar ekspresiku langsung kaget dan menilai buruk mereka yang mengumpat atau berkata jorok.
ehh tapi waktu aku masuk dunia kerja, sangat luar biasa. dimuali dari teman" yang setiap hari pasti mengumpat sampai bosku juga sering mengumpat bahkan dengan nada yang paling keras sampai kelihatan urat"nya dan secara nggak sadar aku jadi ikut" mengumpat. mulai dari ngomong jorok pelan pelan, sampai sekarang tidak punya malu lagi buat spontan berkata kasar. tidak ditunjukan pada orang tapi lebih pada kejadian yg menimpa seperti kaget dan yang lainya. dengan kondisi bosku yang pemarah apakah challenge bisa dilakukan? aku ragu 😂
kebiasaan mengumpat kami tidak pernah ditunjukan untuk orang atau melukai / menyinggung perasaan orang.
andai challenge itu bisa dilakukan ditempatku, satu toko akan penuh dengan uang 😂😂😂

Jadi saya pernah mencoba untuk belajar berhenti dari toxic activity, seperti cuman tidur"an di kamar seharian sampe lupa makan dan disitu gua mulai sadar bahwa itu gak sehat sama sekali yg ada badan makin kurus dan juga pikiran gua disitu situ aja.Gua pun mencoba untuk olahraga yaitu running eh malah sampe sekarang malah ketagihan sampai" ikut kelompok lari gitu dan dari situ mulai olahraga yg lain seperti bersepeda dan basket. Itulah pengalaman saya pada saat psbb,Mari hidup sehat dengan olahraga dan makan"an yg bergizi.

Cerita tentang challenge untuk diri sendiri ini pernah aku alami waktu jaman SMA. Kata orang2 sih aku anaknya terlalu polos. Sampai pada akhirnya aku SMA pindah ke kota yang kawan-kawan sekolahnya literally dari Sabang sampai Merauke. Singkat cerita, pergaulan mulai berubah sampai kebiasaan juga mulai berubah. Ngomong jadi gue lo, sering ngumpat bahkan ngacungin jari tengah dooong. Sedih banget sih ingetnya tapi, kalo aku nggak melewati masa itu aku yakin aku nggak akan jadi seperti sekarang.
Suatu hari, selesai ibadah tetiba sediiiiihhh bener. Kenapa sekarang punya kebiasaan buruk seperti itu. Ada yang bilang “nggak papa ngumpat asal nggak ada yang tersinggung” tapi dalem hati mikir. Kalo memang ngumpat itu boleh dan sah-sah saja, ada nggak sih yang berani ngumpat depan presiden? Hayo lhooo. Pasti nggak akan ada yang berani kan… Akhirnya aku runutlah dari awal kenapa bisa jadi punya kebiasaan seperti itu. Awal “belajar” ngumpat hanya ketika suasana hati lagi emosi, jengkel atau marah. Lama-lama tanpa sadar bahkan sesuatu yang membuat kagum pun bisa ngumpat. Meskipun umpatan diplesetkan, emosi saat pengucapan pun tetap sama.
Aku seorang muslim, dulu ketika marah aku hanya diam karna takut berucap kasar. Ketika takjub, memuji Allah. Aku rindu masa-masa itu. Apalagi ditambah bayang-bayang hari kiamat yang setiap anggota tubuh kita dimintai pertanggungjawaban. Ngeriiiiii… Akhirnya, aku bertekad untuk berubah.
Dulu nggak menerapkan konsekuensi ketika melanggar sih. Cuma menetapkan target aja. Pokoknya bulan depan udah nggak boleh ngumpat lagi. Dan alhamdulillah tercapai. Hasilnya apa? Hati jadi lebih tenang, nggak khawatir ada yang tersinggung, minimalisir dosa tentunya.
Pengalaman ini aku inget banget sampai sekarang sudah punya anak 1. Duh nggak kebayang deh kalo sampe sekarang masih suka ngumpat dan anakku jadi niru kelakuan emaknya.

Assalamualaikum,
Saya seorang introvert lebih senang dirumah sendiri dibanding diluar ngumpul bareng teman, jadi saya pernah kepengen(kepengen sama gak sih dengan Ngechalenge) coba menghilangkan keberadaan saya dari media sosial seperti: Instagram, Whatsapp, Twitter, Facebook dll. Tujuannya biar tahu apa temen2 bakal nyariin Aku kalau menghilang tiba2 wkwk, Pas di coba gak sampe 2 minggu gak ada yg menghubungi Aku satupun, yaudah Aku balik lagi pake media sosial wkwk, dah itu aja, Nothing Special

kan ceritanya aku sama temen-temen aku itu orangnya susah bgt buat tidur lebih awal dan suka bgt nambahin kata-kata kasar disetiap akhir kalimat contoh "kamu lagi ngapain anjng". trs kita men-challenge agar kita semua itu bisa tidur lebih awal dan ga ngomong kasar, trs ada yg usul buat kita semua agar tidur bareng (nginep disalah satu rumah temen), pas waktu kita acara nginep bareng itu kita nyanyi-nyanyi dari abis maghrib trs dilanjut makan malem, pas makan malem itu kita makan banyak bgt smpe kita kekenyangan trs abis makan kita lanjut nyanyi-nyanyi lagi smpe jam 9 malem trs semuanya ngerasa ngantuk gara-gara kekenyangan dan kelelahan gara-gara nyanyi mulu dan akhirnya kita bisa melewati challenge itu dengan mudah
*Jadi kita nyanyi-nyanyi itu agar kita ga berkata kotor dan makan banyak agar bisa ngrasa ngantuk[katanya kalo kebanyakan makan itu bisa membuat orang jadi ngantuk].
makasih buat yg udh baca :’)

lagi kuliah nih, udh semester akhir dong😂 tapi sedih karena tertinggal sama teman" lain yg udh wisuda duluan. aku yg selalu menunda segala sesuatu dan gampang takut, jdi sadar harus manfaatin waktu walaupun hanya sedetik dan harus lebih berani. bukan masalah harus aktif gerak kesana-sini, tapi harus produktif. apa yg aku lakuin harus ada hasilnya, gk cuma gerak tapi gk menghasilkan. sementara di coba dari 2 minggu lalu, meskipun banyak to-do list yg bolong tapi kalau aku konsisten pasti bisa.
Gk ada kata terlambat untuk belajar dan berubah jdi lebih baik. i’ll never stop learn. if i stop, maybe when i die. SEMANGAT SEMUANYA, PASTI BISA!!!!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

sebelum corona enteng banget ngebelanjain duit
Seenak udel
Ngga mikir nanti bakal apa gimana
Sampe boom coronces hadir dan mengubah segalanya
Biasa pegang duit jadi ga punya duit blass
Jadi pengangguran
Mau minta duit orang tua tengsin
Biasa setiap hari jajan diluar atau ngegojek ngegrab makanann aku uninstall tuh aplikasi
Lalu selama promo 9.9 aku uninstall semua ecommers.
Coronces mengajarkanku setiap hari untuk lebih sabar dan eling bahwa hidup ga cuma hari ini

Jadi, selama pandemi ini kan kita dituntut untuk hidup lbh sehat agar imun kita kuat. Dari yg makan makanan sehat, berjemur dan olahraga. So, i challange myself dgn olahrga tiap hari. Lbh ke kardio sih, karena maunya olahraga yg dirumah aja nggak usah kemana mana. Awalnya ak suka bawel ke cowok ak karena dia perutnya udh offside bgt dahhh. Dia hobby main bola tp perutnya nggak kontrol. Akhirnya ak bawelin tiap pagi ak minta dia sit up ampe di vidcallin segala. Ak nya olahraga apa enggak? Jawabannya kadang. Kadang klo sore ak suka ke lapangan lari muterin lapangan. Knp kita nggak olahraga bareng karena kita LDR. Lalu, datanglah pandemi ini. Dan cowok ak kaya kesambet setan gitu tiba2 jd rajin browsing soal olahraga dan makanan sehat. Alhasil selama lockdown dia olahraga tiap hari tanpa disuruh lagi dan always makan makanan sehat. And what about me? Ak yaa olahraga tp malah nggak sekenceng cowok ak. Cowok ak tiap hari olahraganya dan ak masih bolong2 malah. Jd skrng kebalik, cowok ak yg bawel klo ak kelupaan nggak olahraga. Then, i challenged myself buat rutin olahraga tiap hari, klo nggak sempet pagi yaa sore nya. And day by day, i add durasi waktunya. Klo ngerasa hitungan segini udh enteng lalu ku tambah durasinya. Dan alhamdulillah, udh nggak pernah bolong lagi olahraganya skrng. Dan malah ketagihan, jd kadang klo pas nemu video gerakan yg kayaknya bisa ak praktekin jd makin exited olahraganya. I am happy, so do my boyfriend. Ini ceritaku and thank you NAH sudah kasih ruang untuk cerita.

Assalamualaikum team nah project!
Ini pengalaman pribadi gua yang sampe skrng masih gua lakuin. Men Challenge diri sendiri gua ini berawal dari kebiasaan gua yang sblm tidur itu denger ceramahnya Ust Hanan Attaki, dimana salah satu ceramah dia membahas tentang ‘Ahli tahajud, Ahli Dhuha’ Nah setelah ngedenger ceramah itu, gatau kenapa, gua sering banget mikirin tentang ‘Ahli Tahajud atau Ahli Dhuha’ lama kelamaan, gua mulai niat, dan ngejalanin kebiasaan yang Ust Hanan Attaki itu anjurkan. dan dia itu menjelaskan ‘Seseorang bisa disebutkan sebagai ‘Ahli Tahajud atau Ahli Dhuha’ jika sudah menjalankan shalat tersebut selama setahun. nah saya benar benar tertantang dan Men Challenge diri saya sendiri untuk melaksanakan sunah tersebut. Doain ya min supaya istiqomah hehe. dan semoga dengan gua membagikan pemgalaman gua ini, yang baca bisa ikut juga Challenge seru ini! dan semoga bisa dapet hadian juga dari NAH PROJECT! Semangat dan sukses Nah!

gua punya pengalaman challenge diri sendiri buat diet jaga makan dan jajan diluar tapi ternyata susah bgt buat keluar dari kebiasaan kita yg udah kita lakuin selama bertahun tahun itu ya kan, but if we never try we never know jadi gua coba seberapa lama sih gua mampu buat nahan diri biar makan makanan yg lebih sehat dan kurangi ngemil jajan diluar. emang awal" nyiksa bgt sumpa 😭 sampe ke orang stres karna sepengen itu ngemil tapi ya akhirnyabgua berhasil selama 2 bulan dan berlanjut dikit" emang blm 100% healthy food sih tapi kan namanya proses . ini share pengalaman gua berusaha men challenge keluar dari kebiasaan buruk

Aku udah challenge diri aku sendiri untuk berhenti merokok dan alhamdulilah berhasil. Kejadiannya sekitar agustus 2014.Awalnya aku challenge berhenti merokok untuk 3 bulan aja sampai dapat kerjaan baru lagi karena waktu itu lagi kerja diperantauan tapi keuangan lagi sulit karena ada pengurangan karyawan, yah itung itung ngirit. Jadi aku yang tiap hari awalnya habis 2 bungkus rokok, selama 3 bulan itu bener bener berhenti merokok. Awalnya sulit, biasa abis makan merokok trus ga merokok lagi tuh bener bener kayak yang kelimpungan gitu karena udah candu istilahnya. Tapi seiring berjalannya waktu meskipun berat cobaannya tapi akhirnya bisa sampe finish challenge 3 bulan berhenti merokok.caranya Kalau abis makan nasi, rokoknya aku ganti dengan permen biar mulut ga kecut kalau istilah orang yang biasa merokok.karena badan jadi lebih fresh setelah berhenti merokok akhirnya aku putusin buat bener bener berhenti merokok sampai sekarang. Ya kurang lebih sudah 6 tahunan lah. Efeknya bagus banget. Badan yang dulu beratnya cuma 49 kg naik 16 kg jadi 65 kg. Badan jadi lebih sehat.wajah lebih fresh, Fisik lebih strong ga gampang sakit lagi. Semoga bisa menginspirasi teman teman yang lain buat berhenti merokok tanpa minum obat atau semacamnya. Karena kuncinya tergantung niat & tekad kita buat challenge diri kita sendiri untuk lebih baik lagi.tetap jaga kesehatan buat NAH team & teman teman semua ditengah pandemi ini. Semangat buat challenge kalian masing masing ya.
O iya akun instagramku : @dodo_hernandezz

Assalamualaikum Wr. Wb.
Langsung saja saya akan menceritakan pengalaman saya men challange diri saya sendiri agar lebih baik. Jadi saya itu orang nya tidak berani mencoba peluang yang ada dan ikhlas terhadap hasilnya, kalau mau mencoba itu pasti mikir nya takut gagal takut salah dll (misal mencoba mengikuti lomba dll). Lalu saya men challange diri saya sendiri untuk mencoba peluang yang ada dan ikhlas terhadap hasilnya biarpun hasilnya tidak sesuai dengan ke inginan. Tetapi setelah berjalan sedikit demi sedikit ternyata itu dapat membuat diri saya menjadi punya pengalaman, pelajaran, dll yg jika tidak saya coba saya tidak akan mendapatkannya.
Mungkin itu saja yang dapat saya ceritakan kurang lebih nya mohon di maafkan.
Terimakasih.
Wassalamualaikum Wr. Wb.

Kemaren saya ajakin mantan makan" lalu dia ngajakin balikan ya diterima lah ya setelah tidak sampai satu hari malah di putusin, rupa" nya aku cuma jadi pelampiasan nya dia 😢😂